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202006.01

~休日~♪

Hしです

本日休日です!

朝ごはん  おぉ~健康的(笑)

白ご飯(ゆかり少々掛けてます)、お味噌汁(ネギ多め)、サバの味噌煮(缶づめ)、だし巻き卵(ネギ入り)、もろきゅう、お漬物

 

 

 

 

昼ご飯  中々なもんじゃな

白ご飯(ゆかり少々掛けてます)、スープ(パセリ入り)、エビのアヒージョ(オリーブオイル掛けるの知らなかった)∔お野菜(キャベツ、レタス、キュウリ)、キュウリとカニカマのお吸い物、お漬物(沢庵)

 

 

 

キッチンのお掃除

Beforeの写真撮るの忘れた・・・でも、油でゲトゲトやった…

ピカピカやん!すごいやん (〃艸〃)ムフッ

 

 

 

 

晩御飯 暑いけど、あえて、しゃぶしゃぶ!!

豚肉、白菜、ブナピー、シメジ、ソーセージ

ちなみにタレは、ゴマダレと、ゆずポン酢!!

 

に、

 

でたぁ!のどごし生です!